У ніч проти неділі, 29 березня, в Україні відбудеться перехід на літній час.
О третій годині ночі за київським часом годинникову стрілку необхідно перевести на одну годину вперед (на 4:00).
Нагадаємо, в липні 2024 року Верховна Рада ухвалила закон, яким скасувала сезонне переведення часу, залишивши в Україні лише зимовий час. У серпні того ж року закон направили на підпис Президенту Володимиру Зеленському, однак він його не підписав. Тоді в ЗМІ та соцмережах розгорілась дискусія, чи правильно скасовувати переведення годинників.
У перший тиждень після переведення стрілок годинника лікарі радять обмежити фізичні та розумові навантаження, оскільки у цей час відбувається певна перебудова нервової системи на новий ритм. Людям із хронічними захворюваннями, а також тим, хто має підвищений артеріальний тиск, протягом двох-трьох тижнів потрібно ретельніше стежити за своїм станом. Також рекомендують лягати спати раніше та проводити якнайбільше часу на свіжому повітрі.
